第一百三十一章 完全瘫倒
正在备战即将到来的全美健身大奖赛的大伟,如今正在蓝胜利的陪同下刻苦训练着。
两个人不惧严寒的来到了室外,确切位置是位于洛杉矶南部的一个风景秀丽的海滨浴场。
不过两个人可不是来晒太阳的,他们还有更重要的事情,那就是挑战魔鬼登山梯。
“给你好好介绍一下,这个叫做魔鬼登山梯,是考验一个人身体综合机能的最佳道具,使用方法很简单,一个台阶一个台阶的踩上去,不能停顿,也不能多跨一阶~~”
听大伟的介绍似乎真的很简单,但是了解NBA球员平日里训练的人都会知道,这东西的出镜率还是相当高的,而且即使是身体素质相当出众的NBA球员,也是很难就说是轻易征服的。
要不然,也就不会以魔鬼的属性冠名了。
说话间,大伟先是全力冲刺做出一个示范,13秒的成绩已经越过合格线,不过似乎大伟并不满意。
接下来是蓝胜利了。
蓝胜利在登山梯之前就已经料想到,如此快频率的做出蹬踏动作再加上没有呼吸的因素,一定会让腿部肌肉迅速形成乳酸堆积无法消散,这会让腿部肌肉酸痛无比~~
但是蓝胜利没料到的是,竟然还没有爬到三分之一,这种酸痛感已经让蓝胜利很难坚持了。
蓝胜利如今已经是“过河的小卒”,已经是没有了退路,只能硬着头皮继续向前。
“呀~!!可恶,我一定要征服这魔鬼登山梯~!!!”
突然喷薄而出的动力,似乎让蓝胜利瞬间忘掉了肌肉的疼痛感,再次加速蹬去~~
有道是“一鼓作气,再而衰,三而竭”,蓝胜利又一次铆足了劲,忘却掉了肌肉酸痛,咬着牙向着顶层蹬去~~
“加油啊,还有不到三分之一了~!!”
大伟在下面鼓励着。
“啊~!!!腿部肌肉愈发强烈的疼痛感让蓝胜利只能用惨叫的方式来排解,相应的速度也慢下来很多~~”
蓝胜利几乎已经快要痛得倒下去~~
“到啦~!!!”
终于,几乎是用着摔倒的方式,蓝胜利到了顶层~~~
“58秒~~~,第一次尝试,这个成绩怎么说呢~~,一般般吧~~~”
大伟的要求还是很严格的。
可是上面的蓝胜利却已经没有心情去听什么成绩了。
“哈哈哈~!!!哈哈哈~!!,我成功了~!!我上来啦~!!耶~!!!!”
蓝胜利兴奋的大喊着,享受着征服魔鬼登山梯带来的喜悦感。
男人天生就是喜欢征服。
“爬到顶部后,那种感觉我保证会让你终生难忘的~!!”
蓝胜利回忆着之前大伟对其讲过的话。
“呼~~~呼~~~~,天呐,我的腿已经快要绕烧起来了~~,啊~!!!,这感觉确实是太难以忘怀了~!!!而且,原来还是这上面的风景好啊~!!哈哈~!!”
蓝胜利躺在顶层,望着碧蓝的天空,喘着粗气,那种兴奋感消失后,腿部的剧烈酸痛感传来,便感叹起来。
如今蓝胜利似乎已经将全部力气用尽,完全瘫倒。
“怎么样~!?爽不爽~!?”
大伟大喊起来。
“先让我休息一会,我不想下去了~!!”
蓝胜利回答起来。
“剧烈运动过后一定要赶快按摩肌肉,要不然乳酸会一直堆积,明天恐怕你都很难走路了~!!所以快下来,我帮你按按腿~!!”
大伟提醒起来。
“不下去~!!,走不了也没关系,我现在只想躺在这里,好好享受一会~!!”
蓝胜利说着,闭上眼睛,感受着寒风拂面,似乎也不觉得寒冷了。
“这家伙行不行啊,只是进行了一组就下不来了吗~!?”
大伟见状,疑惑着,爬了上去。
“怎么~!?还让我抱你下去不成~!?”
大伟很快来到了上面看着躺着的蓝胜利,问起来。
“我是不会介意的~~”
蓝胜利微笑着说道。
“你这家伙~!!”
大伟说着,用手轻轻拍了一下蓝胜利的大腿。
“啊~!!疼~!!”
只是轻轻一拍,蓝胜利便痛苦的表情说道。
“如果不按摩,明天会比现在更疼,到时候别说是观看比赛考察大学球员了,你连床都下不去,厕所都上不了~!!”
大伟说道。
“真的假的~!?有这么严重~!?”
听大伟这么说,蓝胜利立刻睁开了眼睛,疑问起来。
“我骗你干嘛~!?实在不行就让拜伦明天请个假,在家照顾你,给你做饭,给端屎接尿,哈哈哈~!!这待遇可不是一般人能享受到的~!!”
大伟半开玩笑的说道。
“不不不~!!,那样会被人笑话死的,快快~!!扶我起来,搀扶我下去,我可不能一世英名毁在这里~~”
蓝胜利见状,立刻坐起身子,伸出手,说道。
“我的按摩可是要收费的~!!”
大伟一把将蓝胜利拉起,说着。
“先欠着,等找到工作开支以后加上其他费用,一并还给你~~”
蓝胜利在大伟的搀扶下,慢慢的向下走去。
“我的收费可是很高的~!!”
大伟继续调侃起来。
“哼,那你先把这几天陪你训练的工资结一下~~”
蓝胜利反问起来。
“诶~!?你这个人不讲理啊,我都已经请你吃过大餐了~~”
“那是你隐瞒我特训的惩罚~!!”
“你说什么~!?”
“啊~!!别摸我腿,疼~!!”
两个人就像是夕阳下白头偕老的伴侣一样,慢慢的搀扶着,慢慢的走着,慢慢的闲扯着,慢慢的享受着美好的时光。
“接下来准备怎么练~!?该不会还有其他神秘地点吧~!?”
回到了家,蓝胜利卧在沙发上,大伟盘坐在蓝胜利的脚边,给其做着腿部肌肉放松按摩。
“还有将近一个月时间,训练强度慢慢上涨,我都已经计划好了~~”
大伟回答道。
“哎~~,想一想其实这你做这一行看起来竞争对手有很多,但实际只有你自己,只有突破了你自己的身体极限,才能更上一层楼~!!”
蓝胜利感叹起来。
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两个人不惧严寒的来到了室外,确切位置是位于洛杉矶南部的一个风景秀丽的海滨浴场。
不过两个人可不是来晒太阳的,他们还有更重要的事情,那就是挑战魔鬼登山梯。
“给你好好介绍一下,这个叫做魔鬼登山梯,是考验一个人身体综合机能的最佳道具,使用方法很简单,一个台阶一个台阶的踩上去,不能停顿,也不能多跨一阶~~”
听大伟的介绍似乎真的很简单,但是了解NBA球员平日里训练的人都会知道,这东西的出镜率还是相当高的,而且即使是身体素质相当出众的NBA球员,也是很难就说是轻易征服的。
要不然,也就不会以魔鬼的属性冠名了。
说话间,大伟先是全力冲刺做出一个示范,13秒的成绩已经越过合格线,不过似乎大伟并不满意。
接下来是蓝胜利了。
蓝胜利在登山梯之前就已经料想到,如此快频率的做出蹬踏动作再加上没有呼吸的因素,一定会让腿部肌肉迅速形成乳酸堆积无法消散,这会让腿部肌肉酸痛无比~~
但是蓝胜利没料到的是,竟然还没有爬到三分之一,这种酸痛感已经让蓝胜利很难坚持了。
蓝胜利如今已经是“过河的小卒”,已经是没有了退路,只能硬着头皮继续向前。
“呀~!!可恶,我一定要征服这魔鬼登山梯~!!!”
突然喷薄而出的动力,似乎让蓝胜利瞬间忘掉了肌肉的疼痛感,再次加速蹬去~~
有道是“一鼓作气,再而衰,三而竭”,蓝胜利又一次铆足了劲,忘却掉了肌肉酸痛,咬着牙向着顶层蹬去~~
“加油啊,还有不到三分之一了~!!”
大伟在下面鼓励着。
“啊~!!!腿部肌肉愈发强烈的疼痛感让蓝胜利只能用惨叫的方式来排解,相应的速度也慢下来很多~~”
蓝胜利几乎已经快要痛得倒下去~~
“到啦~!!!”
终于,几乎是用着摔倒的方式,蓝胜利到了顶层~~~
“58秒~~~,第一次尝试,这个成绩怎么说呢~~,一般般吧~~~”
大伟的要求还是很严格的。
可是上面的蓝胜利却已经没有心情去听什么成绩了。
“哈哈哈~!!!哈哈哈~!!,我成功了~!!我上来啦~!!耶~!!!!”
蓝胜利兴奋的大喊着,享受着征服魔鬼登山梯带来的喜悦感。
男人天生就是喜欢征服。
“爬到顶部后,那种感觉我保证会让你终生难忘的~!!”
蓝胜利回忆着之前大伟对其讲过的话。
“呼~~~呼~~~~,天呐,我的腿已经快要绕烧起来了~~,啊~!!!,这感觉确实是太难以忘怀了~!!!而且,原来还是这上面的风景好啊~!!哈哈~!!”
蓝胜利躺在顶层,望着碧蓝的天空,喘着粗气,那种兴奋感消失后,腿部的剧烈酸痛感传来,便感叹起来。
如今蓝胜利似乎已经将全部力气用尽,完全瘫倒。
“怎么样~!?爽不爽~!?”
大伟大喊起来。
“先让我休息一会,我不想下去了~!!”
蓝胜利回答起来。
“剧烈运动过后一定要赶快按摩肌肉,要不然乳酸会一直堆积,明天恐怕你都很难走路了~!!所以快下来,我帮你按按腿~!!”
大伟提醒起来。
“不下去~!!,走不了也没关系,我现在只想躺在这里,好好享受一会~!!”
蓝胜利说着,闭上眼睛,感受着寒风拂面,似乎也不觉得寒冷了。
“这家伙行不行啊,只是进行了一组就下不来了吗~!?”
大伟见状,疑惑着,爬了上去。
“怎么~!?还让我抱你下去不成~!?”
大伟很快来到了上面看着躺着的蓝胜利,问起来。
“我是不会介意的~~”
蓝胜利微笑着说道。
“你这家伙~!!”
大伟说着,用手轻轻拍了一下蓝胜利的大腿。
“啊~!!疼~!!”
只是轻轻一拍,蓝胜利便痛苦的表情说道。
“如果不按摩,明天会比现在更疼,到时候别说是观看比赛考察大学球员了,你连床都下不去,厕所都上不了~!!”
大伟说道。
“真的假的~!?有这么严重~!?”
听大伟这么说,蓝胜利立刻睁开了眼睛,疑问起来。
“我骗你干嘛~!?实在不行就让拜伦明天请个假,在家照顾你,给你做饭,给端屎接尿,哈哈哈~!!这待遇可不是一般人能享受到的~!!”
大伟半开玩笑的说道。
“不不不~!!,那样会被人笑话死的,快快~!!扶我起来,搀扶我下去,我可不能一世英名毁在这里~~”
蓝胜利见状,立刻坐起身子,伸出手,说道。
“我的按摩可是要收费的~!!”
大伟一把将蓝胜利拉起,说着。
“先欠着,等找到工作开支以后加上其他费用,一并还给你~~”
蓝胜利在大伟的搀扶下,慢慢的向下走去。
“我的收费可是很高的~!!”
大伟继续调侃起来。
“哼,那你先把这几天陪你训练的工资结一下~~”
蓝胜利反问起来。
“诶~!?你这个人不讲理啊,我都已经请你吃过大餐了~~”
“那是你隐瞒我特训的惩罚~!!”
“你说什么~!?”
“啊~!!别摸我腿,疼~!!”
两个人就像是夕阳下白头偕老的伴侣一样,慢慢的搀扶着,慢慢的走着,慢慢的闲扯着,慢慢的享受着美好的时光。
“接下来准备怎么练~!?该不会还有其他神秘地点吧~!?”
回到了家,蓝胜利卧在沙发上,大伟盘坐在蓝胜利的脚边,给其做着腿部肌肉放松按摩。
“还有将近一个月时间,训练强度慢慢上涨,我都已经计划好了~~”
大伟回答道。
“哎~~,想一想其实这你做这一行看起来竞争对手有很多,但实际只有你自己,只有突破了你自己的身体极限,才能更上一层楼~!!”
蓝胜利感叹起来。
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