第一千三百二十八章 急需提升的三大方面之罚球
“听说这蓝胜利上任之后,又是五公里晨跑,又是晚上断电断网的,要搞军事化管理~,我还以为他能给我们男篮带来一些新的变化呢,没想到还是这些上个世纪的主教练玩剩下的东西~”
“毕竟新官上升三把火嘛~,蓝胜利也是希望能够利用这样的方式,来让队员们更加信服于他吧~”
“如果这样的话,那还不如让邓华德继续执教呢~”
“那就不要再说这马后炮的话了,看看接下来热身赛的情况吧~”
几个篮协的官员,一边在篮协大院内走着,一边讨论着。
看来蓝胜利如今的话题性依旧很大。
毕竟在上任之后,蓝胜利一系列的做法,确实让很多人,特别是业内人士感到有些不安。
毕竟临近奥运会,这么大强度的训练,确实是容易导致受伤情况的出现。
不过蓝胜利还是有分寸的,细心观察,你就会发现,其实强度并不是很大,只不过就是训练比较密集一些。
说话间,队员们也都是来到了训练馆,新一天的训练,开始了。
“我知道现在距离奥运会已经很近了,研究那些我们在小组赛的对手的工作,我想应该已经在邓华德教练在的时候,就研究过了,虽然我们的世界排名不低,但是大家应该心知肚明,这个排名根本说明不了问题,我们在亚洲确实是一流球队,但是把我们扔到欧洲,我们就是鱼腩球队,扔到美洲同样如此,所以,我希望大家能对自己的实力有一个认知,无论是在接下来的奥运会上对阵哪个对手,我们都是要力拼对方,都是要以一个弱者的姿态拼对方~!!”
蓝胜利突然激励了起来。
“但是光有蛮力,光能拼还不行,毕竟这是篮球比赛,不是格斗竞技,所以还是要在篮球方面提升自己~,短时间内想要有一个质的飞跃,显然是不可能的了,毕竟我们的人员组成摆在这儿,我们没有像姚明那样的绝对核心,没有了一个战术强点,我们的身体对抗不如欧洲球员,我们的弹跳不如非洲球员,我们的打球机动性不如美洲球员,这是我们要正视的差距,或者说得难听一些,这是人种之间的差距,或许是后天无法弥补的差距,但是我们可以从其他方面弥补差距~!!”
蓝胜利演讲起来。
“想要赢下比赛,我们就要做好比赛中的很多细节,那些我们可以控制的细节,那些我们本可以做得更好的细节,那些最终有可能决定比赛胜负的细节~”
蓝胜利继续说着。
“而这些细节,我认为可以总结成为三大方面,其中一个方面,就是罚球~”
蓝胜利说着。
“嗨~,说了半天,我还以为要说啥呢,原来就是练罚球啊~”
孙悦听着,摇着头暗自感叹起来。
“作为职业球员,我知道你们在平时训练的时候,罚球都很准,都能够有9成左右的命中率,但是在比赛中,情况就完全不同了,在客场,你们会遭到嘘声和各种各样形式的干扰,在主场,那种沉默下来后无声的压力,同样让你们的罚球变得很糟糕~,我看过之前的热身赛,以及去年跟队时候的亚锦赛,罚球这个问题,我觉得可以好好去解决一下~,我不求全队能有九成以上命中率,起码能够在八成,这个比赛就会完全不同了~!!”
蓝胜利继续说着。
“而之所以在罚球这一块,我们总是无法保持稳定,无法确保一定的命中率,更大的原因,还是在于我们没有过硬的心理素质,抗压能力不过关,而这一环,是我们急需去解决的~”
蓝胜利继续解释着。
“有谁觉得自己的罚球还算不错的,请去到罚球线,我来告诉大家,如果提升心理素质~”
蓝胜利看着众人,问着。
众人都没有回应,似乎都不敢迎接蓝胜利的挑战。
“那就队长来吧~,刘大~”
蓝胜利指着刘炜,说道。
刘炜点了点头,很快也是来到了罚球线。
与往常一样,刘炜运着球,做着深呼吸,准备着罚篮。
“嘿~!!!”
就在刘炜即将出手的时候,蓝胜利突然大吼了起来。
这一声大吼,让刘炜瞬间慌乱了,皮球非常仓促的完成了出手,偏出了很多。
“铛~”
直接是应声打铁而出。
“看到没有,只是这突然的惊吓,整个罚球的动作就已经是完全的变形了,这样怎么行~?!,这样我们怎么能在更大的干扰中命中罚球,如果这样白给的分数都得不到,我们又该如何赢下比赛~?!,如何与那些欧美强队抗衡~?!”
蓝胜利继续质问着。
“再来~!!”
蓝胜利说着,助教很快将球再次给到了刘炜。
“嘿~!!”
“刷~!!”
因为这一次刘炜知道蓝胜利会大喊着干扰,所以有了准备,直接是命中了罚球。
“再来~!!”
蓝胜利说着,皮球再一次的来到了刘炜手中,又是罚球。
这一次蓝胜利没有喊,也没有做出任何动作,就是在那静静的看着刘炜罚球,但是刘炜却像是在那等蓝胜利大喊一样,完全没有了投篮节奏~
“铛铛~”
皮球再一次弹框而出。
“看到没有~?!,这就是罚球的问题,我们还是没有专注于整个罚球的本身,我们要专注于整个过程才行啊~!!,不管他外界有没有干扰,我们就专注的把我们的球罚中,不要去想其他的事情,神经都高度紧绷起来,可以嘛~?!”
蓝胜利问着。
队员们都没说话。
“都是哑巴吗~?!,我问你们可不可以~?!”
蓝胜利发怒的问起来。
“可以~!!”
队员们终于是回应了。
“今天上午就做这样的练习,两人一组的互相进行干扰罚篮,我在一旁监督,都给我专注起来,认真起来~!!”
蓝胜利继续吩咐着。
队员们听闻,也就开始各自搭伴,开始练习了。
因为篮筐数量有限,所以最后换成了五人一组,一个人罚球,另外四个人进行干扰。
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“毕竟新官上升三把火嘛~,蓝胜利也是希望能够利用这样的方式,来让队员们更加信服于他吧~”
“如果这样的话,那还不如让邓华德继续执教呢~”
“那就不要再说这马后炮的话了,看看接下来热身赛的情况吧~”
几个篮协的官员,一边在篮协大院内走着,一边讨论着。
看来蓝胜利如今的话题性依旧很大。
毕竟在上任之后,蓝胜利一系列的做法,确实让很多人,特别是业内人士感到有些不安。
毕竟临近奥运会,这么大强度的训练,确实是容易导致受伤情况的出现。
不过蓝胜利还是有分寸的,细心观察,你就会发现,其实强度并不是很大,只不过就是训练比较密集一些。
说话间,队员们也都是来到了训练馆,新一天的训练,开始了。
“我知道现在距离奥运会已经很近了,研究那些我们在小组赛的对手的工作,我想应该已经在邓华德教练在的时候,就研究过了,虽然我们的世界排名不低,但是大家应该心知肚明,这个排名根本说明不了问题,我们在亚洲确实是一流球队,但是把我们扔到欧洲,我们就是鱼腩球队,扔到美洲同样如此,所以,我希望大家能对自己的实力有一个认知,无论是在接下来的奥运会上对阵哪个对手,我们都是要力拼对方,都是要以一个弱者的姿态拼对方~!!”
蓝胜利突然激励了起来。
“但是光有蛮力,光能拼还不行,毕竟这是篮球比赛,不是格斗竞技,所以还是要在篮球方面提升自己~,短时间内想要有一个质的飞跃,显然是不可能的了,毕竟我们的人员组成摆在这儿,我们没有像姚明那样的绝对核心,没有了一个战术强点,我们的身体对抗不如欧洲球员,我们的弹跳不如非洲球员,我们的打球机动性不如美洲球员,这是我们要正视的差距,或者说得难听一些,这是人种之间的差距,或许是后天无法弥补的差距,但是我们可以从其他方面弥补差距~!!”
蓝胜利演讲起来。
“想要赢下比赛,我们就要做好比赛中的很多细节,那些我们可以控制的细节,那些我们本可以做得更好的细节,那些最终有可能决定比赛胜负的细节~”
蓝胜利继续说着。
“而这些细节,我认为可以总结成为三大方面,其中一个方面,就是罚球~”
蓝胜利说着。
“嗨~,说了半天,我还以为要说啥呢,原来就是练罚球啊~”
孙悦听着,摇着头暗自感叹起来。
“作为职业球员,我知道你们在平时训练的时候,罚球都很准,都能够有9成左右的命中率,但是在比赛中,情况就完全不同了,在客场,你们会遭到嘘声和各种各样形式的干扰,在主场,那种沉默下来后无声的压力,同样让你们的罚球变得很糟糕~,我看过之前的热身赛,以及去年跟队时候的亚锦赛,罚球这个问题,我觉得可以好好去解决一下~,我不求全队能有九成以上命中率,起码能够在八成,这个比赛就会完全不同了~!!”
蓝胜利继续说着。
“而之所以在罚球这一块,我们总是无法保持稳定,无法确保一定的命中率,更大的原因,还是在于我们没有过硬的心理素质,抗压能力不过关,而这一环,是我们急需去解决的~”
蓝胜利继续解释着。
“有谁觉得自己的罚球还算不错的,请去到罚球线,我来告诉大家,如果提升心理素质~”
蓝胜利看着众人,问着。
众人都没有回应,似乎都不敢迎接蓝胜利的挑战。
“那就队长来吧~,刘大~”
蓝胜利指着刘炜,说道。
刘炜点了点头,很快也是来到了罚球线。
与往常一样,刘炜运着球,做着深呼吸,准备着罚篮。
“嘿~!!!”
就在刘炜即将出手的时候,蓝胜利突然大吼了起来。
这一声大吼,让刘炜瞬间慌乱了,皮球非常仓促的完成了出手,偏出了很多。
“铛~”
直接是应声打铁而出。
“看到没有,只是这突然的惊吓,整个罚球的动作就已经是完全的变形了,这样怎么行~?!,这样我们怎么能在更大的干扰中命中罚球,如果这样白给的分数都得不到,我们又该如何赢下比赛~?!,如何与那些欧美强队抗衡~?!”
蓝胜利继续质问着。
“再来~!!”
蓝胜利说着,助教很快将球再次给到了刘炜。
“嘿~!!”
“刷~!!”
因为这一次刘炜知道蓝胜利会大喊着干扰,所以有了准备,直接是命中了罚球。
“再来~!!”
蓝胜利说着,皮球再一次的来到了刘炜手中,又是罚球。
这一次蓝胜利没有喊,也没有做出任何动作,就是在那静静的看着刘炜罚球,但是刘炜却像是在那等蓝胜利大喊一样,完全没有了投篮节奏~
“铛铛~”
皮球再一次弹框而出。
“看到没有~?!,这就是罚球的问题,我们还是没有专注于整个罚球的本身,我们要专注于整个过程才行啊~!!,不管他外界有没有干扰,我们就专注的把我们的球罚中,不要去想其他的事情,神经都高度紧绷起来,可以嘛~?!”
蓝胜利问着。
队员们都没说话。
“都是哑巴吗~?!,我问你们可不可以~?!”
蓝胜利发怒的问起来。
“可以~!!”
队员们终于是回应了。
“今天上午就做这样的练习,两人一组的互相进行干扰罚篮,我在一旁监督,都给我专注起来,认真起来~!!”
蓝胜利继续吩咐着。
队员们听闻,也就开始各自搭伴,开始练习了。
因为篮筐数量有限,所以最后换成了五人一组,一个人罚球,另外四个人进行干扰。
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