第一千一百二十四章 拒绝高原反应(下)
“有没有感觉到身体有些沉啊~?!”
“还好吧~!!,并没有什么太明显的感觉~”
百事中心内,正在进行训练前热身跑的哈登问着一旁的乐福。
乐福摇了摇头,回答着。
“我现在感觉身体有些发沉~,可能是没休息好吧~”
哈登说着。
“没休息好~?!,难道昨晚偷偷出去了~?!”
乐福露着坏笑的问着。
“别瞎说,什么出去了啊~,肯定是昨晚比赛我打的太拼了,身体还没缓过来乏而已,一会儿睡个午觉就都解决了~!!”
哈登解释着。
“随你吧~,定好了闹钟,可别迟到了,下午应该是上场比赛的录像分析~”
乐福提醒着。
“知道了~”
哈登回应着。
两个人这么聊着,压根就没往“高原反应”上面想。
实际上,哈登这是已经出现了高原反应了。
虽然哈登没发现,但是蓝胜利却已经早早的察觉到了。
“我已经想好了如何让队员们调整身体状态,拒绝高原反应了~!!,这个方法很简单,也很有效~!!”
蓝胜利说着。
“是什么~?!”
哈珀期待的神情问着。
“看着吧~!!”
“集合,集合~!!”
在和哈珀教练简单交谈了几句后,蓝胜利准备对高原反应做出“回击”了。
“上午的训练还是照常进行,下午我们还是开录像分析会,晚上呢,有个重要的事情要解决一下,大家做好心理和体能上的准备~!!”
蓝胜利对着队员们说道。
“嗯~?!,重要的事情解决~?!,什么意思啊~?!”
“晚上一般不都是投篮训练和身体疗养么~!!”
“是啊~,心理和体能上的准备~?!,这是要干嘛啊~?!”
队员们听闻,纷纷议论了起来。
“好了,开始训练了,针对昨天比赛的一些防守问题,我们上午着重解决一下,大家在防守端一定要勤于沟通,一定要,,,,”
蓝胜利倒是也没多说什么,只是照常的开始了训练。
一白天的备战转眼过去,晚上七点一刻,队员们准时回到了百事中心。
“反光背心~?!,难道要打教学赛~?!”
“好像还真是这样,助教都已经坐到技术台那边,计时器也已经亮起了~!!”
队员们看着眼前的情形,已经猜出来个大概了。
“你这个抗高原反应,该不会就是要在比赛时间段,来进行模拟比赛,来让队员们提前去适应吧~!!”
哈珀见到这样的架势,也是立刻问起来。
“没错,就是要这样做~,通过和季后赛强度相同的比赛,让队员们的身体状态调整到最佳,或者说,就算还是有高原反应,同样可以适应高强度的比赛~!!”
蓝胜利解释着。
“那万一~~”
“是不是担心万一队员们受伤了~?!”
蓝胜利打断着哈珀,说着。
“对啊,现在这个时间点,我们如果进行高强度的队内训练赛,风险是很大的~!!”
哈珀提醒着。
“可高风险,一般情况下不都是会有高回报么~!!”
蓝胜利回应着。
“那倒是,可是你认为我们现在适合去冒险吗~!?”
哈珀问着
“我知道我们现在2:1领先,也知道我那么做会带来的风险,但是我依然义无反顾的会那么做,非常坚决,在我们没有绝对实力的情况下,想要在季后赛中走得更远,就得敢于冒险~!!”
蓝胜利回应着。
“行吧~,那就按你的来吧~”
哈珀点了点头,说着。
很快,蓝胜利给队员们安排起了训练赛的相关事宜,换上了不同颜色的背心,蓝胜利嘴里也是拿起了哨子,准备开始吹罚比赛了。
“大家一定要拿出比赛的强度,一定要让自己完全的热起来,如果你们不想因为高原反应而输掉比赛的话,那就拼起来吧~!!”
蓝胜利鼓励着队员们。
“哦~,我知道了,原来之前训练感觉到头重脚轻的,就是因为高原反应的原因~!!”
哈登听蓝胜利说着,瞬间恍然大悟。
说话间,训练赛已经开始了。
“跑起来,跑起来~!!”
“快回防,快一点~!!”
蓝胜利一边吹罚比赛,一边提醒着队员们。
“呼呼~!!”
“呼呼~!!”
高强度的对抗和没有暂停的比赛,让队员们很快大喘吁吁起来。
汗水像是自来水一样不停的滴了下来。
“对的,就是这样,只有这样我们才能更好的,更快的适应高原反应反应~”
蓝胜利看着累得不行的队员们,感叹起来。
“呼~,我也需要休息一下了~”
蓝胜利说完,直接是瘫坐在了地板上。
毕竟蓝胜利作为裁判和战术指导,得跟着队员们一直跑来跑去,体能的消耗肯定是非常大的。
“今晚我们无路可退了,我们必须要守住主场,把这场比赛当做我们这个赛季,最后一场比赛来打吧~!!,让我们全力以赴的冲击起来~!!”
转眼间,双方的第四场比赛马上就要开始了。
这边卡尔教练对着队员们大喊着,叮嘱着。
“放下包袱,尽最大努力的去拼对手~!!,我们是西部第六,就要用拼的心态去面对比赛,不要再想我们第一场的大胜了~!!”
卡尔继续提醒着队员们。
如果1:3落后的话,那对于掘金队的这个赛季确实就没什么希望了。
“这边乐福做掩护,然后希尔溜底线带走防守人,同时乔治空切,我们要把球运转起来,要动起来,球动人动~!!”
这边蓝胜利倒是非常平静的给队员们画着战术板,讲解着。
毕竟能够赢下第三场,快船队来到丹佛的任务就已经完成了,这场比赛当然压力也就更小了。
“可能还真的是这两天晚上高强度的训练赛的原因,感觉现在身体非常轻盈,一点高原反应也没有啊~!!,哈哈~!!,就像在平原打比赛一样~!!”
哈登脱下了训练服,感叹着。
第四场比赛即将开始了,到底是放下包袱的掘金队守住主场扳平大比分,还是克服了高原反应快船队乘胜追击,拿下系列赛的赛点~?!
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“还好吧~!!,并没有什么太明显的感觉~”
百事中心内,正在进行训练前热身跑的哈登问着一旁的乐福。
乐福摇了摇头,回答着。
“我现在感觉身体有些发沉~,可能是没休息好吧~”
哈登说着。
“没休息好~?!,难道昨晚偷偷出去了~?!”
乐福露着坏笑的问着。
“别瞎说,什么出去了啊~,肯定是昨晚比赛我打的太拼了,身体还没缓过来乏而已,一会儿睡个午觉就都解决了~!!”
哈登解释着。
“随你吧~,定好了闹钟,可别迟到了,下午应该是上场比赛的录像分析~”
乐福提醒着。
“知道了~”
哈登回应着。
两个人这么聊着,压根就没往“高原反应”上面想。
实际上,哈登这是已经出现了高原反应了。
虽然哈登没发现,但是蓝胜利却已经早早的察觉到了。
“我已经想好了如何让队员们调整身体状态,拒绝高原反应了~!!,这个方法很简单,也很有效~!!”
蓝胜利说着。
“是什么~?!”
哈珀期待的神情问着。
“看着吧~!!”
“集合,集合~!!”
在和哈珀教练简单交谈了几句后,蓝胜利准备对高原反应做出“回击”了。
“上午的训练还是照常进行,下午我们还是开录像分析会,晚上呢,有个重要的事情要解决一下,大家做好心理和体能上的准备~!!”
蓝胜利对着队员们说道。
“嗯~?!,重要的事情解决~?!,什么意思啊~?!”
“晚上一般不都是投篮训练和身体疗养么~!!”
“是啊~,心理和体能上的准备~?!,这是要干嘛啊~?!”
队员们听闻,纷纷议论了起来。
“好了,开始训练了,针对昨天比赛的一些防守问题,我们上午着重解决一下,大家在防守端一定要勤于沟通,一定要,,,,”
蓝胜利倒是也没多说什么,只是照常的开始了训练。
一白天的备战转眼过去,晚上七点一刻,队员们准时回到了百事中心。
“反光背心~?!,难道要打教学赛~?!”
“好像还真是这样,助教都已经坐到技术台那边,计时器也已经亮起了~!!”
队员们看着眼前的情形,已经猜出来个大概了。
“你这个抗高原反应,该不会就是要在比赛时间段,来进行模拟比赛,来让队员们提前去适应吧~!!”
哈珀见到这样的架势,也是立刻问起来。
“没错,就是要这样做~,通过和季后赛强度相同的比赛,让队员们的身体状态调整到最佳,或者说,就算还是有高原反应,同样可以适应高强度的比赛~!!”
蓝胜利解释着。
“那万一~~”
“是不是担心万一队员们受伤了~?!”
蓝胜利打断着哈珀,说着。
“对啊,现在这个时间点,我们如果进行高强度的队内训练赛,风险是很大的~!!”
哈珀提醒着。
“可高风险,一般情况下不都是会有高回报么~!!”
蓝胜利回应着。
“那倒是,可是你认为我们现在适合去冒险吗~!?”
哈珀问着
“我知道我们现在2:1领先,也知道我那么做会带来的风险,但是我依然义无反顾的会那么做,非常坚决,在我们没有绝对实力的情况下,想要在季后赛中走得更远,就得敢于冒险~!!”
蓝胜利回应着。
“行吧~,那就按你的来吧~”
哈珀点了点头,说着。
很快,蓝胜利给队员们安排起了训练赛的相关事宜,换上了不同颜色的背心,蓝胜利嘴里也是拿起了哨子,准备开始吹罚比赛了。
“大家一定要拿出比赛的强度,一定要让自己完全的热起来,如果你们不想因为高原反应而输掉比赛的话,那就拼起来吧~!!”
蓝胜利鼓励着队员们。
“哦~,我知道了,原来之前训练感觉到头重脚轻的,就是因为高原反应的原因~!!”
哈登听蓝胜利说着,瞬间恍然大悟。
说话间,训练赛已经开始了。
“跑起来,跑起来~!!”
“快回防,快一点~!!”
蓝胜利一边吹罚比赛,一边提醒着队员们。
“呼呼~!!”
“呼呼~!!”
高强度的对抗和没有暂停的比赛,让队员们很快大喘吁吁起来。
汗水像是自来水一样不停的滴了下来。
“对的,就是这样,只有这样我们才能更好的,更快的适应高原反应反应~”
蓝胜利看着累得不行的队员们,感叹起来。
“呼~,我也需要休息一下了~”
蓝胜利说完,直接是瘫坐在了地板上。
毕竟蓝胜利作为裁判和战术指导,得跟着队员们一直跑来跑去,体能的消耗肯定是非常大的。
“今晚我们无路可退了,我们必须要守住主场,把这场比赛当做我们这个赛季,最后一场比赛来打吧~!!,让我们全力以赴的冲击起来~!!”
转眼间,双方的第四场比赛马上就要开始了。
这边卡尔教练对着队员们大喊着,叮嘱着。
“放下包袱,尽最大努力的去拼对手~!!,我们是西部第六,就要用拼的心态去面对比赛,不要再想我们第一场的大胜了~!!”
卡尔继续提醒着队员们。
如果1:3落后的话,那对于掘金队的这个赛季确实就没什么希望了。
“这边乐福做掩护,然后希尔溜底线带走防守人,同时乔治空切,我们要把球运转起来,要动起来,球动人动~!!”
这边蓝胜利倒是非常平静的给队员们画着战术板,讲解着。
毕竟能够赢下第三场,快船队来到丹佛的任务就已经完成了,这场比赛当然压力也就更小了。
“可能还真的是这两天晚上高强度的训练赛的原因,感觉现在身体非常轻盈,一点高原反应也没有啊~!!,哈哈~!!,就像在平原打比赛一样~!!”
哈登脱下了训练服,感叹着。
第四场比赛即将开始了,到底是放下包袱的掘金队守住主场扳平大比分,还是克服了高原反应快船队乘胜追击,拿下系列赛的赛点~?!
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