第七章射门(感谢天佑水盟主)
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传接球训练是巴西足球训练中的基础,是最重要的技术训练项目,在学会之后也还会经常进行练习。就算是现在的圣保罗十八岁以下青年队每周也会安排两节专门的传接球训练课。
教练会采用多种多样不断变化的跑动传接球方法,训练队员们跑动中连续传递的传接球能力,要求队员在传接球训练中,快速跑动进行连续不停顿的一脚传递。这种训练方法对培养巴西式短传配合打法行之有效。
不过那是进阶的训练内容了。
如今荣光所要做的就是最基本最基本的传接球训练。
他和卢卡斯两个人对向而站,互相传球。
不需要来回跑动,不管是传球还是接球都是站定了的。
在一个十码约九米乘以十码的正方形空间里,荣光和卢卡斯互相传球,最开始进行的是最简单的传球,但也是最常用的传球脚内侧推传。
推传是传出准确的近距离地面球最可靠的技术。传球的时候踢球脚外转并使触球的球鞋部分以正确的角度对准足球。脚踝要紧张并且保持坚硬,否则就控制不住传球方向了。而且为了不把足球踢飞起来,球鞋触球的时候应该尽量踢足球的水平中线。
支撑脚的位置要和足球的侧方有足够远的距离以保证踢球腿的自由摆动。
脚内侧接球的动作也很简单。和推传一样,只是一个是击球,一个是卸球在足球滚过来的时候,接球脚要稍稍向后收,有一个缓冲,这样当来球力量过大的时候,才不会反弹出去,失去控制。这个时候荣光反复练习颠球时的作用就体现出来了。
经过颠球的练习,他已经习惯了触球时收脚缓冲的感觉了。颠球在缓冲完了之后还要马上把足球再颠起来,接球可就不用了,缓冲卸球,把足球直接停下来就行了。
所以对于已经熟练掌握了颠球的荣光来说,脚内侧接球很简单。
卢卡斯再拆开来将传球和接球的动作要领都讲清楚之后,就退开来,开始和荣光进行对练了。
来,把足球传给我。站在大约九米外的卢卡斯举起双手向荣光喊道。
与此同时,在训练场上,青年队的球员们也在关注这场训练。
他们扭头看着荣光。
只见荣光退开来之后,抡起右脚踢球
足球并没有被他踢出去,倒是他自己的右脚踢到了左脚的脚踝上,失去平衡,绊了个狗啃屎
啊哈哈哈有青年队的球员大笑出了声。
太蠢了蠢得惨不忍睹
就这样的白痴也敢叫嚣要打败卡卡
打败卡卡下辈子吧
你们在干什么认真训练瓦尔德马的呵斥声响了起来。
卢卡斯也听到了青年队那边发出的哄笑声,虽然他听不清楚他们说了些什么,但是这笑声已经足够说明问题了。
这帮混蛋尽管他和他们是一支球队的,但是他现在也觉得他们有些过分了。
一个初学者表达了他的理想,有什么好嘲笑的
他将视线投向了荣光,他已经从地上爬起来了。
我刚才是不是支撑脚离足球太近了荣光没理会那些人的哄笑声,而是很认真地问卢卡斯。
认真地让卢卡斯都感到吃惊。
他真没想到荣光起来之后说的第一句话竟然是技术问题。他以为荣光会先和那边对骂呢
啊哦,对。你刚才传球的时候支撑脚离的太近,这样不仅不好发力,而且还会踢到自己的支撑脚,就像你刚才这个蠢透了的失误一样。
好,再来荣光似乎完全没有受到那些不怀好意的嘲笑,斗志昂扬地喊道。
吃过晚饭之后,荣光抱着足球出了门。
戈多知道他肯定又是找地方训练去了,所以只是叮嘱了一句:别太晚回来。就自顾自地看电视了。
荣光来到了楼顶天台。
这是他和卢卡斯所住的一幢电梯公寓,有十五层楼。
最上面是天台。
这里没什么人来,荣光可以在这里不受打扰地独自一个人训练。
在最基本的热身做完之后,他开始颠球。
他现在已经不为自己计数了,数究竟一口气颠了多少球。
他可以一边颠球一边想点其他的事情,这样一心二用,反应出来的是他的身体已经记住了这种感觉,颠球熟悉球感的目的就达到了。
足球在荣光的眼前一上一下,一上一下。
就像是竖着摆动的钟摆。
看着足球,荣光想到了遥远的中国,在自己的家乡,这个时候是几点了呢
爷爷奶奶的身体还好吗
弟弟上学读书有没有认真努力
还有在上海打工的父母和姐姐,他们又过得怎么样了呢
自己刚刚进入圣保罗的时候,给他们写了封信过去,也不知道他们收到没有。
到这边都快一个月了,却还没赚到钱。
每日都在进行最枯燥最单调的基础训练。
他也不知道这样的日子还要持续多久。
什么时候才可以像那些一线队的职业球员一样,踢上比赛,赚大钱成大名呢
今天训练场上那些人的嘲笑声,他都听到了。
但何时才可以用实际表现狠狠打他们的脸呢
荣光结束了颠球训练,看着脚下的足球,他上来是想要练习传接球的。没有人陪他练习,他也有办法。
楼梯间就是突出于天台的建筑,四面都是墙,他可以把足球踢向墙壁,用来练习传球。
当足球撞上墙壁再反弹回来的时候,伸脚停球,这是练习接球了。
只要有一面墙,一个足球,就可以练习传接球,很简单。
但是当荣光脚下踩着足球,看着对面雪白的墙壁时,突然有些不甘心。
虽然学习射门的念头被教练阻止了,但是当他身边没有教练,只有自己的时候,他那颗心又蠢蠢欲动起来
荣光把足球拉到了距离这堵墙大约十几米的地方,他的身后都快是天台的边缘了,齐胸高水泥栏杆,贴着他的后背。已经不能再退了。
圣保罗夏日夜晚的风在十五层的楼顶很大,呼啸着,吹动了荣光日渐长长的头发,和他单薄的t恤。
附近大楼在荣光前方的视野里灯火通明,接着那些灯火在荣光眼中一点点发虚,成为了一个个光斑,他的视线焦点落到了对面的白墙上。
月光洒在天台上,尽管这里并没有照明,那面雪白的墙壁反射着月光也显得很亮堂。
或许是巧合,这堵墙恰好长七米三,高两米五,和一个正规球场的球门差不多大。
在荣光眼中,这就是自己的球门。
戈多说过,足球比赛中最激动人心的一幕就是射门的时候,最的部分就是进球。就像篮球比赛中总是灌篮最引人瞩目受人追捧一样。
这句话被深深地刻在了菜鸟荣光的脑海中。
要学会射门,要射门得分的念头就从那个时候起,生根发芽,变得越来越强烈。
虽然瓦尔德马教练说现在就算学会了射门也没有意义,但荣光也还是想试试
他想试试射门的感觉,那究竟是什么样的。
荣光看看对面的球门,又低头看看脚下的足球。
他想象自己现在正身处比赛当中,楼顶呼啸的风声就是看台上那些球迷们疯狂的呐喊。
他们在高呼:荣光射门射门荣光能不能进球,就看你的了
被寄予厚望的感觉让荣光热血涌上了头,他助跑,然后一脚踢中了足球
射门
足球腾空而起,在夜空划出了一道弧线。
然后高高越过了楼梯间的那堵墙,奔着前方的灯火通明而去接着便消失在了那些光斑中。
他踢飞了。
稍后,远处传来了玻璃破碎的声音,人的惊呼和狗叫。
戈多听见门响,扭头发现荣光回来了,他有些吃惊地看了一眼墙壁上挂的钟。才半个多小时
今天这么快
呃明天再给我买个足球吧,戈多。荣光有些不好意思地说。
戈多这才注意到荣光手中和脚下都没足球。
怎么了
我给踢到楼下去,找不到了荣光挠挠头。
戈多笑了。
看来传接球练习进行的不是很顺利嘛竟然能够一脚把足球踢到天台下面去。
不过这也挺正常的,毕竟是第一天开始传接球训练嘛。就算荣光的学习能力再强,也不可能一天就学会传接球的。
他并没有责怪荣光,而是点点头:好,明天买个新球。
荣光向戈多告辞之后回到了自己的房间。
关上门,他就站在门后,低着头。
在他的眼前,仿佛有一个足球。
他回想起刚才自己在楼顶上那一脚的感受。
虽然最后射飞了,但是射门那一刹那的感觉,真的让他觉得很有趣,比颠球传接球练习都更有趣
就当现在脚前有球,荣光模仿着做出了射门的动作,踢中了足球。
在他幻想中,足球被他准确地踢向了球门,并且绕过了门将的封锁,撞到了球网上,发出了悦耳的声音。
漂亮
荣光攥起拳头,脸上绽放出了笑容。
射门果然很有趣
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传接球训练是巴西足球训练中的基础,是最重要的技术训练项目,在学会之后也还会经常进行练习。就算是现在的圣保罗十八岁以下青年队每周也会安排两节专门的传接球训练课。
教练会采用多种多样不断变化的跑动传接球方法,训练队员们跑动中连续传递的传接球能力,要求队员在传接球训练中,快速跑动进行连续不停顿的一脚传递。这种训练方法对培养巴西式短传配合打法行之有效。
不过那是进阶的训练内容了。
如今荣光所要做的就是最基本最基本的传接球训练。
他和卢卡斯两个人对向而站,互相传球。
不需要来回跑动,不管是传球还是接球都是站定了的。
在一个十码约九米乘以十码的正方形空间里,荣光和卢卡斯互相传球,最开始进行的是最简单的传球,但也是最常用的传球脚内侧推传。
推传是传出准确的近距离地面球最可靠的技术。传球的时候踢球脚外转并使触球的球鞋部分以正确的角度对准足球。脚踝要紧张并且保持坚硬,否则就控制不住传球方向了。而且为了不把足球踢飞起来,球鞋触球的时候应该尽量踢足球的水平中线。
支撑脚的位置要和足球的侧方有足够远的距离以保证踢球腿的自由摆动。
脚内侧接球的动作也很简单。和推传一样,只是一个是击球,一个是卸球在足球滚过来的时候,接球脚要稍稍向后收,有一个缓冲,这样当来球力量过大的时候,才不会反弹出去,失去控制。这个时候荣光反复练习颠球时的作用就体现出来了。
经过颠球的练习,他已经习惯了触球时收脚缓冲的感觉了。颠球在缓冲完了之后还要马上把足球再颠起来,接球可就不用了,缓冲卸球,把足球直接停下来就行了。
所以对于已经熟练掌握了颠球的荣光来说,脚内侧接球很简单。
卢卡斯再拆开来将传球和接球的动作要领都讲清楚之后,就退开来,开始和荣光进行对练了。
来,把足球传给我。站在大约九米外的卢卡斯举起双手向荣光喊道。
与此同时,在训练场上,青年队的球员们也在关注这场训练。
他们扭头看着荣光。
只见荣光退开来之后,抡起右脚踢球
足球并没有被他踢出去,倒是他自己的右脚踢到了左脚的脚踝上,失去平衡,绊了个狗啃屎
啊哈哈哈有青年队的球员大笑出了声。
太蠢了蠢得惨不忍睹
就这样的白痴也敢叫嚣要打败卡卡
打败卡卡下辈子吧
你们在干什么认真训练瓦尔德马的呵斥声响了起来。
卢卡斯也听到了青年队那边发出的哄笑声,虽然他听不清楚他们说了些什么,但是这笑声已经足够说明问题了。
这帮混蛋尽管他和他们是一支球队的,但是他现在也觉得他们有些过分了。
一个初学者表达了他的理想,有什么好嘲笑的
他将视线投向了荣光,他已经从地上爬起来了。
我刚才是不是支撑脚离足球太近了荣光没理会那些人的哄笑声,而是很认真地问卢卡斯。
认真地让卢卡斯都感到吃惊。
他真没想到荣光起来之后说的第一句话竟然是技术问题。他以为荣光会先和那边对骂呢
啊哦,对。你刚才传球的时候支撑脚离的太近,这样不仅不好发力,而且还会踢到自己的支撑脚,就像你刚才这个蠢透了的失误一样。
好,再来荣光似乎完全没有受到那些不怀好意的嘲笑,斗志昂扬地喊道。
吃过晚饭之后,荣光抱着足球出了门。
戈多知道他肯定又是找地方训练去了,所以只是叮嘱了一句:别太晚回来。就自顾自地看电视了。
荣光来到了楼顶天台。
这是他和卢卡斯所住的一幢电梯公寓,有十五层楼。
最上面是天台。
这里没什么人来,荣光可以在这里不受打扰地独自一个人训练。
在最基本的热身做完之后,他开始颠球。
他现在已经不为自己计数了,数究竟一口气颠了多少球。
他可以一边颠球一边想点其他的事情,这样一心二用,反应出来的是他的身体已经记住了这种感觉,颠球熟悉球感的目的就达到了。
足球在荣光的眼前一上一下,一上一下。
就像是竖着摆动的钟摆。
看着足球,荣光想到了遥远的中国,在自己的家乡,这个时候是几点了呢
爷爷奶奶的身体还好吗
弟弟上学读书有没有认真努力
还有在上海打工的父母和姐姐,他们又过得怎么样了呢
自己刚刚进入圣保罗的时候,给他们写了封信过去,也不知道他们收到没有。
到这边都快一个月了,却还没赚到钱。
每日都在进行最枯燥最单调的基础训练。
他也不知道这样的日子还要持续多久。
什么时候才可以像那些一线队的职业球员一样,踢上比赛,赚大钱成大名呢
今天训练场上那些人的嘲笑声,他都听到了。
但何时才可以用实际表现狠狠打他们的脸呢
荣光结束了颠球训练,看着脚下的足球,他上来是想要练习传接球的。没有人陪他练习,他也有办法。
楼梯间就是突出于天台的建筑,四面都是墙,他可以把足球踢向墙壁,用来练习传球。
当足球撞上墙壁再反弹回来的时候,伸脚停球,这是练习接球了。
只要有一面墙,一个足球,就可以练习传接球,很简单。
但是当荣光脚下踩着足球,看着对面雪白的墙壁时,突然有些不甘心。
虽然学习射门的念头被教练阻止了,但是当他身边没有教练,只有自己的时候,他那颗心又蠢蠢欲动起来
荣光把足球拉到了距离这堵墙大约十几米的地方,他的身后都快是天台的边缘了,齐胸高水泥栏杆,贴着他的后背。已经不能再退了。
圣保罗夏日夜晚的风在十五层的楼顶很大,呼啸着,吹动了荣光日渐长长的头发,和他单薄的t恤。
附近大楼在荣光前方的视野里灯火通明,接着那些灯火在荣光眼中一点点发虚,成为了一个个光斑,他的视线焦点落到了对面的白墙上。
月光洒在天台上,尽管这里并没有照明,那面雪白的墙壁反射着月光也显得很亮堂。
或许是巧合,这堵墙恰好长七米三,高两米五,和一个正规球场的球门差不多大。
在荣光眼中,这就是自己的球门。
戈多说过,足球比赛中最激动人心的一幕就是射门的时候,最的部分就是进球。就像篮球比赛中总是灌篮最引人瞩目受人追捧一样。
这句话被深深地刻在了菜鸟荣光的脑海中。
要学会射门,要射门得分的念头就从那个时候起,生根发芽,变得越来越强烈。
虽然瓦尔德马教练说现在就算学会了射门也没有意义,但荣光也还是想试试
他想试试射门的感觉,那究竟是什么样的。
荣光看看对面的球门,又低头看看脚下的足球。
他想象自己现在正身处比赛当中,楼顶呼啸的风声就是看台上那些球迷们疯狂的呐喊。
他们在高呼:荣光射门射门荣光能不能进球,就看你的了
被寄予厚望的感觉让荣光热血涌上了头,他助跑,然后一脚踢中了足球
射门
足球腾空而起,在夜空划出了一道弧线。
然后高高越过了楼梯间的那堵墙,奔着前方的灯火通明而去接着便消失在了那些光斑中。
他踢飞了。
稍后,远处传来了玻璃破碎的声音,人的惊呼和狗叫。
戈多听见门响,扭头发现荣光回来了,他有些吃惊地看了一眼墙壁上挂的钟。才半个多小时
今天这么快
呃明天再给我买个足球吧,戈多。荣光有些不好意思地说。
戈多这才注意到荣光手中和脚下都没足球。
怎么了
我给踢到楼下去,找不到了荣光挠挠头。
戈多笑了。
看来传接球练习进行的不是很顺利嘛竟然能够一脚把足球踢到天台下面去。
不过这也挺正常的,毕竟是第一天开始传接球训练嘛。就算荣光的学习能力再强,也不可能一天就学会传接球的。
他并没有责怪荣光,而是点点头:好,明天买个新球。
荣光向戈多告辞之后回到了自己的房间。
关上门,他就站在门后,低着头。
在他的眼前,仿佛有一个足球。
他回想起刚才自己在楼顶上那一脚的感受。
虽然最后射飞了,但是射门那一刹那的感觉,真的让他觉得很有趣,比颠球传接球练习都更有趣
就当现在脚前有球,荣光模仿着做出了射门的动作,踢中了足球。
在他幻想中,足球被他准确地踢向了球门,并且绕过了门将的封锁,撞到了球网上,发出了悦耳的声音。
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