第一百六十四章 副本里的特训
第一百六十四章副本里的特训(保底第一更)
陈英雄没去夜店,没去泡吧,那他在干什么呢?
他在苦练自己一月份和二月份都在练的技术——作为一个真正的中锋,学会如何在不利情况下,背身拿球单打对方防守球员。
和马赛已经暴1ù了他作为一个纯粹的头球接应者,一旦边路不给力,他的表现就直降的弱点。下一场比赛希尔还是不能出场,边路几乎没有什么合适的传中这,他的头球威力自然要大打折扣。要想在主场净胜马赛两个球以上,陈英雄必须挥他应有的作用。
上一场为什么输给马赛,而且输得那么彻底,就是因为陈英雄这个球队的得分尖刀人物没有挥他应有的作用。如果他能进球的话,马赛又怎么能够打的那么顺利呢?
所以在和马赛的比赛结束之后,陈英雄受到了媒体的批评。
虽然他进了一个球,但大家对他的期望是巨大的,觉得他只进一个球怎么能行呢?在球队生死存亡的关头,你只进了一个球还好意思说吗?
陈英雄的待遇即使这样,你连续进球大家都习以为常了,你要是那场比赛没进球,或者是在重要比赛中少进球了,你就等着被大家骂吧。而且十有**会和泡夜店这种事情扯上关系。
陈英雄这次没去夜店,就让不少人觉得很满意——他们纷纷表示陈英雄终于学会长大了,知道控制自己的yù望,不去夜店那种地方,知道把自己的心思都放在了足球上了……可实际上他们都忽略立刻一点——陈英雄已经有很久没去过夜店了。
自从和莎拉bo娃确立了关系,陈英雄就老实了下来。
可惜媒体们不知道他和莎拉bo娃的关系与去夜店这件事情有什么联系,所以没人在乎这个。
※※※
在平日里,球队的训练中,陈英雄还是跟随球队进行训练,完成整个教练组安排的训练任务。
但是回到了家中,他就进入了自己的世界里,做非常有针对xìng的训练。在这个世界里,他经常身陷重围,一个人对付所有防守球员,而他这边呢,只有自己一个人。
他的身边全都是防守球员,身前身后,左边右边全都是。他自己一个人,没有队友配合跑位,没有队友接应传球。一切都要靠他自己。
当然了现实比赛中,这样极端的情况是很少出现的,甚至不可能出现——再怎么说,偌大的半场你总能找到一两个自己的队友吧?除非他们都死了。
现在就是这样的情况,陈英雄把所有人都分到了自己的对手中去,而自己一个人在禁区前沿背身拿球,他的身后顶着斯科特尔,左侧是虎视眈眈的埃里克.哈根,右边则是他的仇人李浩,身前还有季莫什丘克在伺机断他的球。
这套阵容真够华丽的,全都是防守出sè的,而且这里的李浩完美的复制了现实里李浩对陈英雄的观感,下脚之恨比当初他在队内和陈英雄对抗的时候,有过之而无不及。
他无法和队友配合,因为压根儿就没有队友——和他关系好的德尼索夫啊、安尤科夫啊、阿尔沙文啊、克尔扎科夫啊……这些人现在全都在他的对手那边。
这就是副本的好处了,这样的训练场景是根本不可能在现实里出现的。因为他不是主教练,真正的主教练艾德沃卡特是不会做出这样极端的安排来的。要有足够的针对xìng,不极端点还真不行。
陈英雄可以由着他的xìng子在这个虚拟空间里进行颇具针对xìng的训练。
给自己制造出最极端的情况,最麻烦的场景,然后要求自己在这样的场景中训练。在这样极端的条件下,在这样巨大的压力下,看看自己能够有什么样的表现,也就只有这样才能够在短时间内获得真正的提高。
陈英雄是这么想的——要是情况不够极端,不够糟糕的话,那样的训练有什么意义?我打不过我就把足球传给队友,然后自己跑位……这样的东西我在日常训练中也能练,而且我现在就能做出来,这有什么了不起的?
他需要的是看看自己在这种无法求助谁,谁也帮不了他,缺乏支援,孤军奋战的情况下,是否还能解决问题。
不过,要是让艾德沃卡特知道了他这种训练计划,只怕是下巴都要吓掉了——这么疯狂的训练安排,他觉得根本就是有违运动规律的……
更何况,在这副本环境中,陈英雄还是处于负重状态的,训练难度可想而知。
所以大半个星期过去了,陈英雄在副本里完全是被纯虐的。
他往往只顾得上看季莫什丘克的动向,结果忘记了李浩在旁边很印象的来了一脚,将他连人带球撞翻了。或者是注意了李浩,又忘记了斯科特尔在背后大长tuǐ一伸,把足球捅开了。再或者他注意力李浩和斯科特尔,堪堪躲开了季莫什丘克伸过来的这一tuǐ,一转身却和埃里克.哈根撞了个满怀。
在这样的情况下,他深感自己脚下技术粗糙所带来的恶果——在四个人的围抢下,他根本控不住球,更不要说晃出空当,然后自己转身choushè,或者把足球带出去了……
很多时候他只是把足球护住,不让对方抢去就已经很困难了。
他点了“我的护球像大帝”天赋,但是这个天赋主要是针对的从背后和侧后方来抢断的保护。面对三四个人的围抢,只靠身体护球是不可能的。
从开始进入这种有针对xìng的训练之后,他一次胜利的滋味都没有尝到过。
后天就是比赛了,今天晚上是他最后一次可以使用副本训练的机会了。明天晚上肯定又和德尼索夫在一起住酒店,他总不可能在众目睽睽之下消失于空气中,进入副本特训吧?只怕等他从副本里回来,外面世界已经天翻地覆了……
※※※
陈英雄一次次摔倒在地,又一次次爬起来。
他正在冒极大的风险。
因为在这里训练是很容易受伤的。他现在脱了衣服一身都是疤痕,伤痕累累,而有很多根本不是在现实世界里训练和比赛时受的伤,都是在这副本中留下的。
他知道这样极端的训练可能会出事,但是他顾不了其他的了,时间紧迫,他现在就得从中找到解决问题的办法。
下一场比赛希尔不能出战,边路实力大弱,自己要更像是一个中锋,就不能总指望队友给自己传高球,然后让自己头球攻mén。
头球虽然很爽很有气势,但总这么来,也容易被人研究透啊。远shè又不能经常用,作为中锋是需要看机会的。
所以自己必须更全面,尤其是本身拿球技术一定要好。
这两个月陈英雄都在练习,艾德沃卡特甚至给他调整了训练计划,专mén训练他的脚下技术和背身拿球的技术。
但是只靠在球队里训练时间是远远不够的。别人也许要用一个赛季才能练成的东西,陈英雄要求自己越快越好,因为他急用。
※※※
当陈英雄再一次摔倒在地的时候,他感觉到屁股蛋子隐隐作疼——那应该是被斯科特尔用膝盖顶的……
他躺在地上呲牙咧嘴。
助理教练bo特的声音在旁边跟催命鬼一样响了起来:“才这么点对抗你就受不了了,英雄?你不是号称什么北方巨熊的吗?真是笑死人了!”
陈英雄躺在地上喘粗气,他还有力气翻白眼。
这些“程序”似乎也在不断进化,之前他们的对话都非常简单,从来不会像现在这样应景。
他咬着牙从地上又爬了起来。
他看了看时间,以自己的体力估计坚持不了多久了。后天还有比赛,他可不想在这个时候把自己nong伤了。要是因为在副本里受伤而缺席如此重要的比赛,不光艾德沃卡特要杀了他,他自己就先自裁了……
“这是最后一次了!”他竖起了一根手指头,对bo特说。
bo特点了点头:“这次就饶了你!”
※※※
陈英雄背对进攻方向,他身后大约一米处就是斯科特尔,左边是埃里克.哈根,右边是李浩,正前方是季莫什丘克。
bo特把足球传给了陈英雄。
陈英雄身体往后仰,靠在了斯科特尔身上,右脚踩着足球,身体呈一个斜角,尽量把足球踩的距离自己身体远一点,避免被斯科特尔那双长tuǐ给扫到了。
但是这样一来,他的身体重心就往后倾,如果斯科特尔稍稍一撤力,自己就先失去重心摔倒在地了,控球权什么的自然也就丢了。
同时因为距离自己身体太远了,季莫什丘克伸脚来断自己的球,自己也很难迅作出准确反映,他本来脚下技术就不是很好,再要求自己快把足球拉回自己面前,恰好躲开季莫什丘克的抢断。紧跟着再把足球往外侧一bo,闪开李浩的趁火打劫,接着用手架开斯科特尔,单挑埃里克.哈根……这对现在的他要求有点高。
季莫什丘克冲上来横扫一脚,断他的球,他连忙把足球拉了回来。
这个时候他感觉到身后的斯科特尔也动了——都一起练了这么久,要还不知道斯科特尔这个时候会做什么,他就可以去死了。
他既然没有能力脚下非常流畅的脚下链接动作,把足球拨开,他就只能选择自己最擅长的方式了……他怕屁股一撅,身体又朝后靠了上去,同时脚下踩着足球稍稍往外一蹭,这样又重新回到了之前的情况……防守球员都还在他们的位置上,而自己依然无法突破包围圈,无法转身。
这算是白忙活了。
但现在陈英雄却在思考着另外一个问题……
他在撅屁股的时候,感觉到斯科特尔被自己拱开了一点,然后紧跟着自己后背猛地靠上去,斯科特尔原本还打算上来从后面断自己的球,结果却反被自己压制住了。
这个细节让他意识到自己以前一直忽视的一点。
他确实要苦练脚下技术,毕竟以后自己不可能只靠身体吃遍天下。
但是现在时间紧迫,他没必要始终纠结于脚下啊……
我有身体,我有非常强壮的身体,我为什么不用呢?
就像刚才那样,我用身体就可以迫使斯科特尔后撤——自己屁股一撅,斯科特尔就往后跳了一xiao步——我为什么不能就这样打呢?
就像篮球里的奥尼尔一样,背身拿球,一开始不急着转身,而是不停向后拱,向后耸,把防守他的球员一点点往后推,最终挤到篮下。
接着猛地转身投篮,球进。
陈英雄脑子就像是开了窍一样,我有优势不挥,却偏要纠结于自己的弱势上,这不是自己给自己找不痛快吗?
想到这里,他把足球拉回到身体下方,同时屁股往后一撅!
他感觉到斯科特尔双手扒着自己的身体,向后跳了一xiao步,为了避免被自己的屁股撞上。他对自己这一屁股的威力还是tǐng自信的,因为那里正好是斯科特尔的xiao弟弟所在的位置,被直接撞上的话……嘿,绝后了可不怪我!
对自己的实验结果很满意,陈英雄便不再客气,这一次他猛地用自己的身体向后靠去,就像是撞山一样。
斯科特尔刚刚承受住了他的这一靠,他的屁股又撅了起来……
※※※
陈英雄双手叉腰,站在禁区里,仰天大笑,足球在球mén里,mén将马拉费耶夫做出了和马赛mén将曼丹达一模一样的动作。
而斯科特尔则歪倒在陈英雄旁边。其他的季莫什丘克等人都在旁边看着,没有什么动作。
在他们的包围下,陈英雄刚刚把足球轰进了马拉费耶夫把守的球mén。
啊哈哈哈,老子终于成功了!
※※※
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在平日里,球队的训练中,陈英雄还是跟随球队进行训练,完成整个教练组安排的训练任务。
但是回到了家中,他就进入了自己的世界里,做非常有针对xìng的训练。在这个世界里,他经常身陷重围,一个人对付所有防守球员,而他这边呢,只有自己一个人。
他的身边全都是防守球员,身前身后,左边右边全都是。他自己一个人,没有队友配合跑位,没有队友接应传球。一切都要靠他自己。
当然了现实比赛中,这样极端的情况是很少出现的,甚至不可能出现——再怎么说,偌大的半场你总能找到一两个自己的队友吧?除非他们都死了。
现在就是这样的情况,陈英雄把所有人都分到了自己的对手中去,而自己一个人在禁区前沿背身拿球,他的身后顶着斯科特尔,左侧是虎视眈眈的埃里克.哈根,右边则是他的仇人李浩,身前还有季莫什丘克在伺机断他的球。
这套阵容真够华丽的,全都是防守出sè的,而且这里的李浩完美的复制了现实里李浩对陈英雄的观感,下脚之恨比当初他在队内和陈英雄对抗的时候,有过之而无不及。
他无法和队友配合,因为压根儿就没有队友——和他关系好的德尼索夫啊、安尤科夫啊、阿尔沙文啊、克尔扎科夫啊……这些人现在全都在他的对手那边。
这就是副本的好处了,这样的训练场景是根本不可能在现实里出现的。因为他不是主教练,真正的主教练艾德沃卡特是不会做出这样极端的安排来的。要有足够的针对xìng,不极端点还真不行。
陈英雄可以由着他的xìng子在这个虚拟空间里进行颇具针对xìng的训练。
给自己制造出最极端的情况,最麻烦的场景,然后要求自己在这样的场景中训练。在这样极端的条件下,在这样巨大的压力下,看看自己能够有什么样的表现,也就只有这样才能够在短时间内获得真正的提高。
陈英雄是这么想的——要是情况不够极端,不够糟糕的话,那样的训练有什么意义?我打不过我就把足球传给队友,然后自己跑位……这样的东西我在日常训练中也能练,而且我现在就能做出来,这有什么了不起的?
他需要的是看看自己在这种无法求助谁,谁也帮不了他,缺乏支援,孤军奋战的情况下,是否还能解决问题。
不过,要是让艾德沃卡特知道了他这种训练计划,只怕是下巴都要吓掉了——这么疯狂的训练安排,他觉得根本就是有违运动规律的……
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陈英雄一次次摔倒在地,又一次次爬起来。
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他知道这样极端的训练可能会出事,但是他顾不了其他的了,时间紧迫,他现在就得从中找到解决问题的办法。
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所以自己必须更全面,尤其是本身拿球技术一定要好。
这两个月陈英雄都在练习,艾德沃卡特甚至给他调整了训练计划,专mén训练他的脚下技术和背身拿球的技术。
但是只靠在球队里训练时间是远远不够的。别人也许要用一个赛季才能练成的东西,陈英雄要求自己越快越好,因为他急用。
※※※
当陈英雄再一次摔倒在地的时候,他感觉到屁股蛋子隐隐作疼——那应该是被斯科特尔用膝盖顶的……
他躺在地上呲牙咧嘴。
助理教练bo特的声音在旁边跟催命鬼一样响了起来:“才这么点对抗你就受不了了,英雄?你不是号称什么北方巨熊的吗?真是笑死人了!”
陈英雄躺在地上喘粗气,他还有力气翻白眼。
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他咬着牙从地上又爬了起来。
他看了看时间,以自己的体力估计坚持不了多久了。后天还有比赛,他可不想在这个时候把自己nong伤了。要是因为在副本里受伤而缺席如此重要的比赛,不光艾德沃卡特要杀了他,他自己就先自裁了……
“这是最后一次了!”他竖起了一根手指头,对bo特说。
bo特点了点头:“这次就饶了你!”
※※※
陈英雄背对进攻方向,他身后大约一米处就是斯科特尔,左边是埃里克.哈根,右边是李浩,正前方是季莫什丘克。
bo特把足球传给了陈英雄。
陈英雄身体往后仰,靠在了斯科特尔身上,右脚踩着足球,身体呈一个斜角,尽量把足球踩的距离自己身体远一点,避免被斯科特尔那双长tuǐ给扫到了。
但是这样一来,他的身体重心就往后倾,如果斯科特尔稍稍一撤力,自己就先失去重心摔倒在地了,控球权什么的自然也就丢了。
同时因为距离自己身体太远了,季莫什丘克伸脚来断自己的球,自己也很难迅作出准确反映,他本来脚下技术就不是很好,再要求自己快把足球拉回自己面前,恰好躲开季莫什丘克的抢断。紧跟着再把足球往外侧一bo,闪开李浩的趁火打劫,接着用手架开斯科特尔,单挑埃里克.哈根……这对现在的他要求有点高。
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这个时候他感觉到身后的斯科特尔也动了——都一起练了这么久,要还不知道斯科特尔这个时候会做什么,他就可以去死了。
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他确实要苦练脚下技术,毕竟以后自己不可能只靠身体吃遍天下。
但是现在时间紧迫,他没必要始终纠结于脚下啊……
我有身体,我有非常强壮的身体,我为什么不用呢?
就像刚才那样,我用身体就可以迫使斯科特尔后撤——自己屁股一撅,斯科特尔就往后跳了一xiao步——我为什么不能就这样打呢?
就像篮球里的奥尼尔一样,背身拿球,一开始不急着转身,而是不停向后拱,向后耸,把防守他的球员一点点往后推,最终挤到篮下。
接着猛地转身投篮,球进。
陈英雄脑子就像是开了窍一样,我有优势不挥,却偏要纠结于自己的弱势上,这不是自己给自己找不痛快吗?
想到这里,他把足球拉回到身体下方,同时屁股往后一撅!
他感觉到斯科特尔双手扒着自己的身体,向后跳了一xiao步,为了避免被自己的屁股撞上。他对自己这一屁股的威力还是tǐng自信的,因为那里正好是斯科特尔的xiao弟弟所在的位置,被直接撞上的话……嘿,绝后了可不怪我!
对自己的实验结果很满意,陈英雄便不再客气,这一次他猛地用自己的身体向后靠去,就像是撞山一样。
斯科特尔刚刚承受住了他的这一靠,他的屁股又撅了起来……
※※※
陈英雄双手叉腰,站在禁区里,仰天大笑,足球在球mén里,mén将马拉费耶夫做出了和马赛mén将曼丹达一模一样的动作。
而斯科特尔则歪倒在陈英雄旁边。其他的季莫什丘克等人都在旁边看着,没有什么动作。
在他们的包围下,陈英雄刚刚把足球轰进了马拉费耶夫把守的球mén。
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